Healthy snacks

Fruit

Snacken. Het is iets wat iedereen graag doet, maar het is niet altijd even gezond. Ik laat jullie vandaag een aantal gezonde snacks zien.

collage fruit

Natuurlijk is fruit en gezonde en lekkere keuze. Ik eet het liefste meloen, appel en banaan. Super lekker en meestal ook erg verfrissend. Leg je fruit in de koelkast zodat het lekker koel is.

DSCN1459

Als je liever iets anders wilt dan kan je ook altijd gaan voor snoeptomaatjes.

DSCN1465

Als je nou echt heel veel trek hebt, dan kan je beter eerst even wat water drinken en kijken of je daarna nog steeds zo veel honger hebt. Yoghurt vult ook altijd goed dus als je een stevige trek hebt is yoghurt een goed idee. Je kan er natuurlijk wat fruit bij gooien of siroop om het iets zoeter te maken.

DSCN1467

Heb je liever iets met wat meer bite dan zijn crackers een goed idee. Iets wat ik ook echt super lekker vind zijn de rijstwafels van Snack & Jack. Dit is de barbecue paprika en dat is echt mijn favoriete smaak. Echt super lekker en ook handig om mee te nemen en uit te delen.

DSCN1468

Wie zegt dat soepstengels alleen in de soep mogen? Ze zijn ook echt super lekker om zo te eten en ze zijn gezonder dan chocolade koekjes. Als je heel erg van koekjes houdt, zoals ik, dan zijn biscuitjes met suiker misschien een goed idee. Ze zijn misschien niet zo lekker dan je chocolade chip koekjes, hmmm, maar deze zijn ook erg lekker. Doordat er suiker op zit zijn ze niet iets lekkerder dan droge biscuitjes.

DSCN1469

Dat gevoel dat je gewoon ergens op wil kauwen, maar je hebt eigenlijk geen honger. Je kan dan een kauwgum pakken of een mentos of pepermuntje. Het is goed voor je adem en het neemt je trek voor een groot deel weg.

EN: We all love snacking but it isn’t always very healthy so I tought I would share some healthy snacks with you. They are really nice, especially in the summer time!

Love,

Eline

3 gedachtes over “Healthy snacks

  1. Anne zegt:

    Goede tips, hoor! In die kleine zoute crackertjes zitten stiekem best nog wel wat calorieën. Ik ben nu, als het warm is, altijd zo blij met raketjes :)

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s